La higiene bucal o bucodental es básica no solo por cuestiones relacionadas con la estética, sino también, y muy especialmente, con la salud. Además, no debemos olvidar que a través de la boca se pueden filtrar bacterias que entran en nuestro organismo y pueden dañarlo, por lo que mantenerla limpia es fundamental. Por no hablar de la imagen que refleja: qué duda cabe que una dentadura en buenas condiciones se atribuye a una persona que se preocupa por su cuidado personal. En Eder Shines encontrarás todos los productos para la higiene bucodental y accesorios necesarios para un correcto cuidado bucal. 

Cuando hablamos de la higiene de la boca tenemos que contemplar no solo los dientes, sino también las encías, la lengua y toda la cavidad de la boca en general. No debemos olvidar que se trata de una parte de nuestro cuerpo húmeda, caliente y aireada, por lo que supone el lugar ideal para el desarrollo bacteriano, muy ligado no solo a las caries sino también a problemas asociados como la halitosis o el mal aliento. Te ayudamos a prevenirlas con productos para la higiene bucodental.

Lo primero que recomiendan los expertos es cepillar los dientes todos los días, idealmente después de cada comida, y hacerlo en profundidad, cepillando las piezas dentales por delante y por detrás con una pasta dentífrica de calidad que no dañe el esmalte natural de los dientes. Es muy importante igualmente cepillar las encías, la lengua y los carrillos por dentro para eliminar la placa bacteriana y aportar un aliento fresco.

Pero no basta solo con cepillarnos los dientes; existe el peligro de que se quede comida entre los dientes, que con su descomposición puede suponer un foco bacteriano. Por lo tanto, el uso diario de la seda o hilo dental es fundamental. Este hilo es el que nos ayuda a eliminar los restos de alimentos y evitar caries y dolencias de las encías. También es importante elegir un cepillo y una pasta de dientes adecuados en función de cada persona. Se recomienda el uso de productos con flúor, aunque lo mejor es consultar con el especialista (en este caso, el dentista), que es quien mejor nos aconsejará antes de adquirir dichos productos.

Respecto al enjuague bucal o al colutorio, no es obligatorio pero sí puede ser un elemento que complemente las rutinas de limpieza bucal, ya que ayuda a conseguir un aliento agradable y a prevenir las enfermedades periodontales. Hay que evitar los que son excesivamente agresivos porque pueden dañar el tejido natural de la boca, y recordar que se trata de un complemento al cepillado y en ningún caso puede sustituirlo. Otros productos para la higiene bucodental son los cepillos interdentales para las personas que lleven ortodoncia o puentes. 

Cuando no tengas a mano un lavabo para cepillarte los dientes, te recomendamos que ingieras alimentos crujientes como fruta o verduras o bien masques chicle, ya que favorece la producción de saliva, que se encarga de mineralizar tus dientes. Por último, te recomendamos visitar a tu dentista 1 o 2 veces al año para el cuidado dental. Mejor prevenir que curar.